Velkommen til Madam Livsstil

Da jeg gik ned med arbejdsrelateret stress i 2024, lærte jeg en utrolig dyrebar lektie. Nemlig at klokken er den største stressfaktor, vi har. Når jeg er på arbejde, har jeg altid ur på. Jeg ser på uret. Hvad er klokken? Hvor meget skal jeg nå, inden jeg har fri? Måske er jeg nødt til at skynde mig rigtig meget for at kunne nå det hele, for ellers er jeg bare bagud igen i morgen. Sådan går den ene arbejdsdag efter den anden. Mange danskere går ned med stress hvert år. Nogle på grund af deres arbejde. Nogle på grund af, at der i privatlivet skal nås for meget. Nogle på grund af begge dele. Jeg nåede heldigvis at trække stikket, inden jeg kom for langt ud, men her 1½ år efter, er jeg stadig på nogle punkter mærket af stressen, for det tager sin tid at komme sig helt igen. Hvis man altså gør det. Det afhænger af mange faktorer. Jeg har lært mig selv at slippe klokken. Når jeg kommer fra arbejde, tager jeg mit ur af. Jeg har aldrig ur på mere, når jeg har fri, weekend eller ferie. Uanset om du bruger mobilen til at tjekke klokken eller bruger armbåndsur, kan jeg kun opfordre dig til at slippe klokken, når du har fri. Giv dig selv tid. Gør noget godt for dig selv - og også din familie. Måske er der nogle ting i fritiden, der skal droppes, så du eller hele familien bedre kan slappe af. Lav noget, der afstresser dig totalt. Måske er det en gåtur, havearbejdet, madlavningen eller at bage en lækker kage. Jeg har selv 2 voksne drenge. De har aldrig gået til sport og stort set heller ikke gået i SFO. Det var bare lykken for os, da jeg selv har været hjemmegående. Selvfølgelig kommer der ikke så mange penge i kassen, men nød lærer nøgen kvinde at spinde. Samvær er vigtigere end penge. Vi havde mulighed for at hygge os, når drengene kom fra skole. Om det så var med leg eller brætspil. Med kakao og kage. Masser af tid var der også til at lave lektier. Jeg siger dermed ikke, at ingen børn skal gå til sport eller i SFO. Ej heller at alle mødre skal gå hjemme. Men jeg mener, at vi skal lære, at samvær og nærhed er vigtigere end en bunke penge (selvom de er et nødvendigt onde). At vi skal lære ikke at hænge i en klokkestreng konstant. At vi skal lære at nyde livet og slappe lidt mere af. Ikke kun når det er ferie, men også i hverdagene.

Jeg vil dermed ønske dig en helt fantastisk afslappet sommer. Forhåbentlig får du masser af tid til at lave nogle kreative projekter, gå en tur i den lokale genbrugsbutik eller måske få gang i den vilde have.

CHARLOTTE RASMUSSEN - Madamlivsstil.dk

Et hjem skal ikke være baseret på de nyeste trends, men afspejle den eller de personer, der bor der. Det er det, der gør ens hjem hyggeligt og unikt.